Gesund. Leistungsstark.
Im Einklang.

Gesundheit, Glück und Wohlbefinden können wir selber bestimmen. Jeder Gedanke ist Energie, welcher sich verwirklichen will. Je öfter ich den selben Gedanke habe, desto stärker wird diese Energie. Da Gleiches Gleiches anzieht, bekommen wir das, was wir in Gedanken anziehen.

Jeden Tag haben Sie die Möglichkeit die Zukunft Ihrer Wünsche neu zu gestalten. Gerne helfe ich Ihnen dabei.

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bewusst, beschwingt, beflügelt

Über mich

Ihr Begleiter für Gesundheit & Lebensqualität

Stets habe ich mich mit Gesundheit, Ernährung und Leistungsfähigkeit befasst. Während Jahren war ich im Leistungssport aktiv. Früher arbeitet ich auch körperlich sehr viel. Seit 2001 habe ich diverse Seminare in diesen Bereichen besucht, sowie mehrere Ausbildungen gemacht. In letzter Zeit war es vor allem Heilung und Energieübertragung. Lehreich war der Diplomlehrgang zum „Spirituellen Lehrer“. Mir wird Hellsehen, Hellwissen und Hellfühlen attestiert. Stets bilde ich mich weiter um Ihnen die optimalsten Empfehlungen und Behandlungen zu geben. Gerne helfe ich Menschen Ihren Weg zu finden.

Gemeinsam vorwärts gehn
Möchten Sie Ihre alten Muster oder Beschwerden auflösen und sich glücklich fühlen? Ich kann Ihnen Wege dazu zeigen. Gemeinsam stellen wir die Weichen Ihrer Zukunft. Ihr Anruf freut mich.

Angebot

Was ich für Sie tue

Ob Einzelcoaching, Teambegleitung oder Wissensvermittlung – ich biete Ihnen das passende Format.

Coaching Einzelpersonen

Persönliche Begleitung auf dem Weg zu besserer Gesundheit, mehr Energie und einem erfüllten Leben.
CHF 120.- / Stunde

Coaching Sportteams

Ich unterstütze Teams dabei, eine gemeinsame Ausrichtung zu finden und ihre Leistung nachhaltig zu steigern.

Vorträge

Ca. 1,5 Stunden, einem Schwerpunktthema gewidmet. Gerne direkt bei Ihnen im Lokal.

Seminare & Kurse

Inhalte individuell nach Bedarf zusammengestellt. Weiterführende Kurse in Planung.

Vortragsthemen

Innere Einstellung für Gesundheit und Erfolg

Mehr Power im Alltag

Mental stark sein

Seele gut – alles gut

Stressregulation

Sichtweise im Alltag

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Tipps

Träume nicht dein Leben – lebe deinen Traum!

Als Stressregulations-Trainer empfehle ich täglich:

Stehen Sie 15 Minuten früher auf.
Atmen Sie tief ein und aus.
Bringen Sie Hirn und Herz in Einklang.
Machen Sie Überkreuzbewegungen.
Massieren Sie Ihre Schläfen.
Kreisen Sie Ihre Schultern vor- und rückwärts.
Nehmen Sie sich Zeit für das Frühstück.
Laufen Sie wann immer Sie können.
Benutzen Sie die Treppe statt den Lift.
Denken Sie positiv über die Arbeit.
Herausforderungen geben Ihnen neue Energie.
Machen Sie eins nach dem andern.
Lernen Sie nein sagen.
Lachen Sie über sich selbst.
Verzeihen Sie einen Fehler.
Bitten Sie jemanden um Unterstützung.
Machen Sie Entspannungsübungen.
Kauen Sie gründlich beim Essen.
Reduzieren Sie Genussmittel.
Sprechen Sie bei Ärger mit einem Bekannten.
Denken Sie lösungsorientiert.
Schliessen Sie Arbeiten bewusst ab.
Schlafen Sie mit positiven Gedanken ein.
...

Kontakt

Gemeinsam vorwärts

Anton Bitzi
Gesundheitsberater
Benzibühlstrasse 28
6044 Udligenswil

  • 041 371 08 56
  • 079 636 01 12
  • anton.bitzi@bluewin.ch
  • Anfahrt

Von Rotkreuz, Küssnacht oder Luzern kommend in den Kreisel fahren. Den Weg in die Sackgasse wählen. Nach 150 Meter Benzibühlstrasse rechts nehmen. Ca. 400 Meter gerade aus unter der Scheune durch bis zum gelben Haus fahren. Hier ist Endstation.

Unter Google Maps finden sie das Haus unter: Benzibühlstrasse 7 in 6044 Udligenswil